הסוד בהכנה המוקדמת / מאת אורן קוזלובסקי (בוגר עם CF)
קוראים לי אורן קוזלובסקי ואני חולה CF, מושתל ריאות עם סכרת, אוסטאופורוזיס, קצת בעיות בכליות, כבד שומני, לב לא משהו, ואהבה מטורפת לטיולים בחו"ל. החופשות המועדפות עליי הן הפלגות באוניות גדולות ומפנקות.
שטתי עשרות פעמים, חוויתי תקלה במכשיר רפואי, החמרה בריאותית, אפילו מצב בו טיסת החזרה שלי בוטלה במהלך מתקפת הטרור של 7 באוקטובר והייתי בלחץ עצום שייגמרו לי התרופות. מכל אלו למדתי והשתכללתי והיום יציאה להפלגה היא המשימה הכי פשוטה עבורי ועבור משפחתי.
אז למה בעצם שיט? אוניית קרוז היא כמו עיר קטנה שטה, שהכל בה נגיש, קרוב ומסודר. הציוד מסודר בחדר ומגיע איתי בכל יום לנמל אחר, יש אוכל, שפע של פעילויות ובידור ואם צריך אז גם יש מרפאה עם צוות רפואי. אני יודע שבחופשת שיט אני עם הפנים לאקסטרים ועם גיבוי לכל הדברים האחרים.
הסוד לחופשה מוצלחת על אוניה הוא בהכנה המוקדמת. כמו כולם, אני מתכנן את המסלול מראש ויודע מה יש לעשות על הספינה ובכל עגינה. אבל בכל מה שקשור ל- CF, ולמחלות הרקע, אני כבר מכונה משומנת (כי עם הניסיון מגיעה החוכמה).
1. אישור רפואי ורשימת תרופות באנגלית – מכתב מסכם עם סקירת המצב הרפואי ורשימת תרופות, על נייר רשמי של המרכז הרפואי. זה חשוב גם להזמנת הקרוז וגם בבידוק הביטחוני בשדה התעופה. רשימת התרופות הצילה אותי גם במעבר הגבול באחת הטיסות וגם באירועי ה- 7 באוקטובר.
2. תרופות ספייר, לא לוותר! – תמיד לקחת יותר מהרגיל. אוכלים יותר, פעילים יותר, אולי נפל אוו שפתאום צריך לשנות מינון. ביעדים מסוימים אפילו כדאי להתייעץ עם מרפאת המטיילים ולקחת תרופות חירום שרלוונטיות למדינה או אופי הטיול.
3. תיק אישי לציוד הרפואי – הציוד הרפואי, המסמכים והתרופות תמיד איתכם, אף פעם לא במזוודה! אל תסמכו על המטוס או צוות הספינה. קרה לי שאבדה מזוודה – למזלי התרופות היו איתי ביד. אל תסתמכו על מזל. שימו לב למידות התיק, שיתאימו לדרישות חברות התעופה. אני משתמש בתיק עם משאבה שדוחס את התרופות והבגדים החיוניים כך שכלום לא זז או נפגע.
4. משתמשים במזרקים או ציוד רפואי מתכלה? חשוב לבקש מכל לפסולת ביולוגית. אסור לפי החוק לזרוק ציוד רפואי לפח רגיל או לים. עבור מחטים, משאבת אינסולין, חיישן סוכר שהיה על הגוף ובקבוקוני תרופה, הצוות יספק לכם קונטיינר מיוחד, ויעזור לכם לפנות את הפסולת בבטחה.
5. מרפאת האוניה תמיד זמינה – כל אוניה כוללת צוות רפואי מקצועי, מרפאה מצוידת, וחדרי בידוד במידת הצורך. הם נמצאים בקשר עם בית חולים בכל נמל עגינה ובמידת הצורך ערוכים גם לפינוי ע"י מסוק. זהו שירות חיוני שעולה כסף וחשוב לוודא עם חברת הביטוח שאתם מכוסים גם במקרה החריג הזה.
6. התאמה אישית אם רק תיידעו את חברת הספנות מראש. אם תיידעו את חברת הקרוזים מראש, הם יארגנו את התנאים הטובים ביותר עבורכם. האוניות מונגשות והמודעות גבוהה. ניתן לקבל חדר נגיש, מקרר לאחסון התרופות, מקום מועדף במסעדות, כיסאות נגישים בהופעות, עלייה וירידה נוחות מהאוניה – בלי תור, בלי דחיפות. אז לא להתבייש.
7. ביטוח רפואי מותאם – כולנו מכירים את הטרחה והעלות הכרוכים בביטוח חופשה בחו"ל. הפלגה לא שונה בהיבט הזה ומחייבת בדיקה מול החברה המבטחת שגם הקרוז מכוסה ושיש כיסוי הכולל גם את מרפאת האוניה.
8. תקשורת, כי חשוב לשמור על קשר – ככלל אני רוצה להתנתק כשאני בחופשה, אבל לנו אין את הפריווילגיה להתנתק לחלוטין. ברור שאפשר לרכוש חבילת תקשורת על האוניה, אבל המחיר יקר. אם רוצים לחסוך, ניתן לרכוש מראש חבילת חו"ל הפועלת בייעדי העגינה. לרוב אותה חבילת תקשורת פועלת גם בזמן השיט כשקרובים מספיק לחוף והזמן בו אתם ללא שום יכולת לתקשר, קצר יחסית ומוגבל לימי הים בהם מתרחקת האוניה מהחוף או בלילות.
9. גמישות והקשבה לגוף – אחד היתרונות הגדולים של חופשה על ספינה גדולה, הוא מגוון אפשרויות הבילוי הזמינים בכל רגע נתון. לא מרגישים טוב? עייפים? החמרה במצב? לא חייבים לרדת לחוף! שאחרים ירדו וייהנו, אתם תנצלו את כל השפע שיש לכלי השיט להציע.
10. בחירת המסלול והאוניה – זה כנראה הדבר הראשון שצריך היה לדאוג לו, אבל את הטוב שומרים לסוף. ככל שהאוניה גדולה יותר, יש בה פעילויות קוסמות ומגרות יותר. מצד שני, באוניות הגדולות ישנו עומס רב והרבה ילדים ובני נוער. לפעמים הפלגה אינטימית באוניה קטנה מספקת את השקט וההתנתקות שצריך כדי לטעון מצברים ולפעמים למגוון יש ערך מוסף בחוויה של הטיול ובתמונות שמעלים אחר כך לאינסטגרם.
ומה עם תנודות? מחלת ים? בחילות? הספינות החדישות יציבות מאוד. גם בסערות גדולות לא מרגישים את הים (לפעמים שומעים את המערכות המייצבות עובדות). ואם בכל זאת רוצים להרגיש בטוחים, תתייעצו עם הרופא המטפל לגבי תרופות להקלה ותוסיפו אותן לתיק התרופות שלכם.
עבורי זהו פתרון מושלם שאף פעם לא מאכזב. משאיר אותי עם חוויות, אנרגיה מחודשת ו- 5 או 7 קילו נוספים.
