לישון טוב עם סיסטיק פיברוזיס
שינה טובה היא לא סתם "זמן שהגוף נח". המדע מגלה לנו היום שבזמן השינה המוח שלנו מפעיל מערכת ייחודית לניקוי רעלים, השרירים והרקמות משתקמים, והמוח מקבע את כל מה שלמדנו במהלך היום ("בשביל ללמוד – צריך לישון על זה"). עבור אנשים עם סיסטיק פיברוזיס (CF), שינה איכותית היא חלק בלתי נפרד מפרוטוקול הטיפול. ד"ר יואל […]
לישון טוב עם סיסטיק פיברוזיס Read More »